簡約風格有以下兩種優點：一是現代簡約緩解生活壓力，在承受較多壓力的現代生活中，繁復設計遭到拒絕--現代人快節奏、高頻率、高負荷，已讓人到了無可復加的接受地步。而簡約主義所崇尚的正是通過流動的線條、質感的材料及整體協調搭配讓人在日趨繁忙的生活中，得到一種能徹底放松、以簡潔和純凈來調節轉換精神空間。
二是簡約緩解經濟壓力，以經濟性而言，現代簡約的裝修是最經濟實用的方案。當前年輕人大多購買小戶型的房子，裝修簡便、花費少，效果卻不錯的現代簡約風格就成為年輕人的首選。此外，現代人對家居環境要求日益提高，裝修也由以前的終生制演變成現在的3至5年就重新裝修一次，現代簡約風格方便日后的再裝修。
這種風格一般適合生活壓力、經濟壓力較大的家庭，年輕家庭為主。